Maminky, vyzkoušejte cvičení pro těhotné v Podřipské nemocnici

3. listopad 2016 | 14:28 | Redakce

Těhotná žena, ilustrační foto. Foto: archiv Pixabay.com

ROUDNICE NAD LABEM - Cílem cvičení pro těhotné je předcházet nežádoucím změnám, ke kterým během těhotenství může dojít - ochabnutí pánevního dna a břišní stěny po porodu, zmírní bolesti zad, udrží správné držení těla, sníží výskyt otoků končetin, křečových žil.

Reklama

Cvičení pro těhotné pomáhá k udržení dobré fyzické i psychické kondice v průběhu těhotenství.

Cvičení pro těhotné zajistí celkovou fyzickou kondici k zvládnutí porordu.

Cvičení pro těhotné se koná vždy ve čtvrtek mezi 17. a 18. hodinou. Hodina cvičení stojí 50 korun. Cvičení se koná v tělocvičně rehabilitačního oddělení Podřipské nemocnice s poliklinikou v Roudnici nad Labem.

Maminky mají k dispozici: protiskluzné podložky (karimatky), overbaly (malé polonafouklé míče), fittbally (velké nafouklé míče), malé činky, možnost relaxace v bazénu, recepci s prodejem nápojů, toaletu a šatnu se sprchou.

Kde se přihlásit? Na recepci rehabilitačního oddělení, telefon: 416 858 239